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2005年7月21日 (木曜日)

7月21日の記録

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・体重測定(BMI 23.4 体脂肪率 31.4)
・禁煙やってまっせ~(これを書きたいが為の禁煙かもしれない)
・キュウちゃん第3弾完成間近。すっかりはまってしまってしまいました。
 (実家に行くと「胡瓜持って帰れ」と持たされます。つまりは「作れ」「出来たら持って来い」ということですな。(ははは))
・今日も9時30分~16時30分まで仕事がんばりました♪
・ステッパー45分
・スロトレ5分
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コメント

キュウちゃんもう第3弾してるんですか?キュウリがたくさんあってうらやましい・・私は明日買って作ります。
こちらで発見したスロトレの本、早速購入。今日Amazonから届きました。わかりやすい説明です。で、さっそくやってみました。これなら続きそうです。アマゾンでのレビューもよかったから効果期待してます。情報ありがとうございます!

投稿: moca | 2005年7月22日 (金曜日) 00:34

mocaさま
『スロトレ』の本を見ると、なんとなく続きそうな気がしますよね~。
ちょこちょこっと運動を組み合わせてすると、気持ちいいです。

投稿: まるみかん | 2005年7月22日 (金曜日) 23:13

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