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2005年8月 1日 (月曜日)

8月1日の記録

体重測定(BMI 23.6 体脂肪率 31.8 )
 1kg増えとる・・。誤差の範囲ちゅ~ことでいいかな?(だめだべ~)
・禁煙してるだべさっ。
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・『四国八十八カ所ウォーキング』途中
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・ステッパー40分
・スロトレ5分

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