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2005年8月20日 (土曜日)

8月20日の記録

・体重測定(BMI 23.2 体脂肪率 29.9)
 PC倶楽部の懇親会があり、食べてしまった・・・。
 車だったので、お茶で頂きましたが・・はっっ!ここにあるのはビールではないか・・。(ダメにんげ~ん!)
・禁煙中
・お仕事少々
・明日から勉強しよう・・・きっと・・ええ、多分・・。
・ステッパー40分

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