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2005年11月14日 (月曜日)

11月14日(月)の記録

・体重測定(BMI 22.3 体脂肪率 30.3)
・禁煙続行中
・本日は一杯仕事した。
・晩御飯は残り物と焼酎とビール(どこのオヤジや・・・)

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