あ～～つ～～い～～～

急に真夏やんか～
バテバテ～・・・。

睡眠不足もありぃの（なんで？(笑)）で、ちょっと頭痛。
室内、車内と屋外の気温が違いすぎて、身体がついていかんねぇ。
仕事終わってとっとと帰ってきましたさ。

今日の晩御飯～


・エビマヨ
・キュウリ、トマト、とうもろこし（切っただけ～、焼いただけ～）
・ハヤシライス

まぁ、今日はこれぐらいにしといたろ

さて、本日のてくてく日記。

本日の歩数：5270歩　
歩行距離：3.1ｋｍ
消費カロリー:144.2kcal
現在の状態：ぼぶジェル

今日も仕事場でてくてくてく～。
でも、この程度～。

明日も暑いのかねぇ。やれやれ・・・。